parmak Hakkında Gerçekler Açığa
Zeytinyağı ile yapılan sıkıntısız bir masaj, dertyı hafifletmede çarpıcı kabil. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj esnasında kasları gevşetir.Buz uygulaması gibi har deniz torbası da ağrıyı hafifletmede hatırlı olur. Sıcak sutaş torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir çaput, ağrılı bölgeye 15-20 an süresinc